MICHIコスメ~旅行とハンドメイドも~

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ダイエット-ダイエット方法

ラヌボ/ダイエットシェークを試してみたよ~

投稿日:2022/02/01 最終更新日:2022/02/01 こんばんは!今日はラヌボさんからダイエットシェイクとジンジャーアールグレイティーを頂いたので、実際に飲んで体重の変化など見てみました。 ★★★ →骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹…

ソイプロテインしか飲めなくなってしまったのかも…【 ザバス ソイプロテイン100 ココア味】

投稿日:2021/12/06 最終更新日:2021/12/06 こんばんは!michiです。 プロテイン、数年前まではかなり飲んでいたのですが、「ホエイプロテイン」が合わなくなってしまったようでおなかが痛くなるように。涙それ以来飲んでいませんでしたが、「ソイプロテイン…

難消化性デキストリンを買ってみた【便秘の方にはいいのかも?】ダイエットの効果やいかに

投稿日:2021/10/25 最終更新日:2021/10/25 こんばんは!michiです。そろそろ定職にもつかないとお金が尽きそうです…(゜-゜) ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ 難消化性デキストリンを…

トップバリュの食物繊維パウダー(難消化性デキストリン)でおなかすっきり

投稿:2021/10/21 最終更新日:2021/10/21 こんばんは~!michiです。骨格タイプ診断をオンラインでしています。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ 毎日あすけんで食事管理しています …

ロートの防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)を5日間飲んでみたのでビフォーアフターを。

投稿日:2021/03/01 最終更新日:2021/09/16 突然ですが、防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)ってご存じですか?私は何回か見かけたことがあったのですが、初めて飲んでみたので結果をご報告。 追記:肝臓が悪くなりました。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→…

酵素ドリンクの「優光泉」を10日間飲んでみた結果【1日1食置き換え】

登校日:2021/01/08 最終更新日:2021/09/16 こんばんわ!冬休みは続くよどこまでも!のmichiでーす。特別正月太りしたわけではないのですが、コロナ太りが全然戻らないので、酵素ドリンクで置き換えダイエットをしてみました。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→…

使い方がわからず持て余していたフォームローラーで二の腕が細くなったよ

投稿日:2020/09/05 最終更新日:2021/11/07 こんばんわ!実は9月から出社始まっているmichiです。はー行きたくない。。。8月の最後の土日、出社が嫌でおなかが痛かった…。笑 今日は、フォームローラーのご紹介。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート…

家がスタジオ?オンラインヨガの無料体験レッスンを受けてみた【SOELU】

投稿日:2020/07/27 最終更新日:2021/09/22 こんばんわ。普段はジム通いで筋トレ+有酸素をしているmichiですが、久々にヨガをやってみました~(^o^) 実は、ジムに通い始めるまでは、ホットヨガを1年半くらいやっていたんです。でも痩せないし体も柔らかくな…

コロナ太りがやばすぎるので「あすけん」というアプリでレコーディングダイエット開始

投稿日:2020/06/08 最終更新日:2021/09/16 はい、デブが加速しているmichiです。本当にやばい。 ユニクロ試着して、全身鏡で見た瞬間 は?デブすぎん? ってなった。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服…

【ギュギュレギンス】着圧スパッツ・レギンスどっちがいいか比較してみる【スラライン】

投稿日:2020/05/28 最終更新日:2021/09/16 先日紹介したスララインギュギュレギンス。どちらも着圧レギンスです。 どちらがいいか悩んでいる方にむけて、いろいろ比較してみました。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格…

【脚痩せ・ヒップアップ】スララインを履いて1週間が経ちました【体重減少は…】

投稿日:2020/05/27 最終更新日:2021/10/02 はい!前回紹介した着圧レギンススララインを1週間履いたので、結果発表をしていきたいと思います。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ 前回…

【韓薬ダイエット】Onbody!のダイエット薬をリピ買いしました【韓国ダイエット】コロナの影響は…

投稿日:2020/04/14 最終更新日:2021/11/07 GW明けまで自宅勤務必須になった私です…。名古屋に住んでいて、緊急事態宣言からも外れてますが本社が東京なので私も在宅です!ジムも行くことができないので、太る一方ですね!困った困った!!3月からジムへ行け…

【韓薬ダイエット】Onbody韓医院でまたまたダイエット韓方薬減体丸(粒タイプ)を頼んだよ!②2か月経過【ダイエット薬】

投稿日:2019/10/29 最終更新日:2021/09/16 こんにちわ!michi(michi__cosme)です。前回から1か月経ったのでその結果を載せていきたいと思います。 韓国のダイエット薬については前回の記事に詳しく書きました!値段かいつ届くとか。なのでそちらを参照して…

【韓薬ダイエット】Onbody韓医院でまたまたダイエット韓方薬減体丸(粒タイプ)を頼んだよ!①1か月経過【ダイエット薬】

投稿日:2019/09/29 最終更新日:2021/11/07 こんにちわ!michi(michi__cosme)です。気になることや、質問があればDMか、メールくださいね。先日、ジェナ韓医院で頼んだ錠剤タイプが全然効果なかったので、再びOnbodyのダイエット韓方薬減体丸(粒タイプ)に戻…

下腹よりも、胃の位置・胸の下・お腹の上のほうが出ているのを解決したい

投稿日:2019/09/18 最終更新日:2021/09/22 こんにちわ。日頃からゴールドジムに通ってトレーニングしているみちです。筋トレメインの運動と、韓薬ダイエットを併用している私ですが、ちょっと気になる部分があります。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格スト…

【結果発表】ジェナ韓医院でBB錠を飲んで1か月経ちました!【BB湯(ビビ湯)苦手な方向け/韓国のダイエット薬、韓薬ダイエット!】

投稿日:2019/08/24 最終更新日:2021/09/22 前回、ジェナ韓医院のBB錠を頼んだ記事を書きました。 あれから1か月経ったので、結果を書いていきたいと思います。金額とか、どうやって頼むかは上の記事を参考にしてみてください。「いたたた...!」エルセーヌの…

ジェナ韓医院でBB錠を頼んで買ってみました!【BB湯(ビビ湯)苦手な方向け/韓国のダイエット薬、韓薬ダイエット!】効果、口コミは?実際に頼んでみました

投稿日:2019/07/15 最終更新日:2021/09/22 韓国のダイエット薬、第3段です。 1回目は今回と同じジェナ韓医院でのBB湯。(ビビ湯) 2回目はOnbody!の丸薬。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこち…

食べないダイエットはダイエットじゃない!食事量を減らせば痩せますが…食事制限をするとどうなる?

投稿日:2019/03/21 最終更新日:2021/11/07 michiは食べないダイエットには反対 michiも食欲を抑える薬は飲んではいますが・・・ 食べないダイエットのデメリット 栄養不足 筋肉が減る 痩せにくいからだになる リバウンドしやすい 結局ダイエットは消費カロリ…

リリィさんの10日間マッサージ【マッサージで本当に細くなるのか?】

投稿日:2019/02/14 最終更新日:2021/09/22 こんばんは!骨格タイプ診断をしておりますmichiです。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ マッサージで痩せるなんて信じていなかった 私は…

韓薬ダイエット②【Onbodyのダイエット薬、粒タイプを輸入して飲んでみました】

投稿日:2019/02/03 最終更新日:2021/09/22 韓薬ダイエット②です 次は味が気にならないものにしようと思った 粒タイプの韓薬はこんな感じ 粒タイプの値段 Onbodyさんは日本からも買えます Onbody 粒タイプの飲み方 なんと!飲み終えてもキープできる Onbody …

michiの二の腕痩せ トレーニング方法【ジムのマシンで細くする】

投稿日:2019/01/31 最終更新日:2021/09/22 こんにちわ!michiです。 ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ michiの現状【リアル体重】 ジムでの二の腕トレーニング バイセップカール プッ…

韓薬ダイエット①【韓国のダイエット薬 液体タイプをジェナ韓医院で頼んでみた】2019/07追記あり!!新発売のBB錠にも挑戦!

投稿日:2019/01/29 最終更新日:2021/11/07 韓国の話が苦手な方はスルーしてくださいね ★★★ →骨格タイプ診断はこちら→骨格ストレート情報のTwitterはこちら→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら ★★★ 初めに 私は何度も韓国に行っていますアイドルが好きとかコス…

スッキリ大根を実際に試してみました!1回で何キロ減るかな?便秘・宿便への効果と作り方

投稿日:2017/10/18 最終更新日:2021/09/22 スッキリ大根とは スッキリ大根 用意するもの スッキリ大根 作り方 お湯2Lで昆布だしをとる 大根を煮る 30~40分煮る 鍋とは別に300mlほどお湯を沸かす 沸かしたお湯を飲む 大根の煮汁をどんぶり1杯飲む 煮た…