投稿日:2019/03/27 最終更新日:2021/11/07
もう5年？以上かな～ジムへ通い続けているmichiです！でも痩せません。
会社帰りにそのままジムへ行きたい！
今の職場から、ゴールドジムまで徒歩5分ほど。1度家に帰ると時間がもったいないので、できたらそのままジムへ行きたい。
なので、私はジムグッズを持って行っています。（重いし、満員の地下鉄に乗って邪魔だとは思うのですが…。）
あとエスカレーターとか階段ですれ違う人にぶつかったりして危なかったりもする…。
★★★
→骨格タイプ診断はこちら
→骨格ストレート情報のTwitterはこちら
→骨格タイプ別のお洋服紹介はこちら
★★★
私の持ち物一覧
バッグ
キティちゃんのボストンバッグを使用しています。
パッと見キティちゃんとはわからなくていい。
相変わらず汚い部屋です。
いつもみたいにモザイクかけろ！
またバッグ自体は軽いので便利！自立するようにびょうが打ってあれば最高でした。
えっ野菜から食べても＜ヤセにくい＞人もいる！？→あなたも今すぐ遺伝子検査 
ジムのウェア一式
- 室内シューズ
- ウェア上下
- スポーツブラ
- 靴下（忘れがち）
- グローブ
シューズがなかなか重いので大変です…。
そして通勤時にストッキングだと、靴下を忘れがち…契約ロッカーをケチっているから荷物になってしまいます。
スポブラも忘れがち！
普段の下着だと絶対動きづらいので専用のものが必要です。
グローブっていうのは、手のタコ防止用のものです。
タオル
- 汗拭き用タオル1枚
- シャワー用タオル1枚
シャワー用もバスタオルを持っていくとかさばるし重いので、吸水力のある小さめタオルを使っています。
エアーかおる。ちょっと高めなのですが、吸水力がすごいので髪もすぐ乾く。
ホットヨガなんかもスタジオでやられる場合は、下に引くタオルがさらに追加されますよね…。レンタルもありますが。
水
一応ウォーターサーバーもあるのですが、そこまで行くのも手間なのでペットボトルで持っていきます。
液体は重いので、これはなくてもいいかもしれませんね。私は水をガブガブ飲むので必須です。
アメニティ
- シャンプー・コンディショナー
- アウトバストリートメント
- ヘアブラシ
- スキンケア類
備え付けのシャンプー・コンディショナーもありますが、心配なので持参。
詰め替えボトルを買って、家のものを持っていきます。
替えの下着
服はそのまま着てきたものを着ますが、下着だけは交換。これもたまに忘れます…。
夏場は絶対忘れたくないですね。
汚れたものを持って帰る用ビニール袋
ジム後のウェアやタオルをいれます。これもないと、からだを拭いたビショビショタオルがそのままバッグの中に。
持ち歩き用のミニバッグ
小さいトートバッグに水や、トレーニングノートを入れています。携帯、イヤホンもいれています。必須というわけではありませんが、あると便利ですよ。
持って歩くのはなぁ、という方用に、ゴールドジムには荷物をおく棚も用意してあります。（3つのGGへ行きましたが3つともありました）
会社帰りのジム用荷物は重い…
全部持っていくととても重いです。靴と液体（水、アメニティ）のせいですね。男性ならもう少し減りますね～。
通勤が長い方などは契約ロッカーを借りてもいいかもしれないです。michiは節約のため頑張って持参…！
「いたたた...!」エルセーヌのエステ体験行ってみた！【画像あり】 
【会社帰りのジム】持ち物一覧 まとめ
みなさんはなにを持っていかれますか？
私はこれ以上減らせないし、必要なものも特にかんじていないのですが。ジムを生活の一部にするため、快適でいられるよう持ち物を選んでいます。
プロテインは家に帰ってから飲むので持って行っていません。家も近いので…。
↓Twitterではブログより先に、簡単に購入品レポしています。
コスメアカウント
みち＠夏冬クール
お洋服アカウント骨スト＠広告系OL
↓骨格ストレート向けのお洋服をまとめてあります。
楽天ROOM
michi
