michiの道

アラサー158cmのダイエット記録,アラサーOLのダイエット記録,アラサーのゴールドジムレポート,初心者,ゴールドジムアラサーの本音コスメレポ/無料ハンドメイドレシピ

ダイエット-ジムグッズ

【結ばない靴ひも】COOLKNOT(クールノット)を試してみました!【結びなおさずスムーズにスニーカーが履ける!】

投稿日:2019/07/11 最終更新日:2019/09/05 母が使っていて、気になっていたクールノット。便利そうだけど、なんとなく見た目がなぁ~って思っていましたが、意外と使ってみると良かったです! なんかこの記事、facebookのシェア数がすごい… クールノットとは…

NEWトレーニングウェア!ジムでもお洒落でありたい!【ニューバランスのウェアをゲット】

じゃーん!かわいい!!スパッツの上にショートパンツを履かなくていいので、長い丈のトップスが欲しかったんですよね。ちょうどよかった…! 私が158cmでスパッツがM、トップスがSです。トップスはSですが、お尻まで隠れるのでパンツを気にすることなくスパ…

筋トレ女子の悩み?【マメ・タコを防ぐ】オススメ トレーニング用グローブのご紹介【初心者だけどおしゃれトレーニング女子になりたい】

投稿日:2019/04/19 最終更新日:2019/9/17 トレーニングを始めて早3年。筋トレを続けているとどうしても気になってしまう、手のひらのマメ・タコ。それをできないようにする筋トレ用のグローブの紹介です~! そもそもウェイトトレーニング用グローブの効果と…

私のオススメ ジムバッグ 会社帰りに行くので大容量

投稿日:2019/04/03 最終更新日:2019/08/31 会社帰りに行き、シャワーまで浴びると大荷物 私が使っているバッグ 中にポケットもありますよ ファスナーの持ち手もかわいい 重い荷物は肩に食い込む その他悩んだバッグ シューズケース付きバッグ アディダスのバ…

ジムでもおしゃれでありたい!【おしゃれぶって新調したmichiのジムウェア】スパッツ履けばお洒落に見える!けどスパッツの効果ってなに?

投稿日:2019/03/30 最終更新日:2019/09/06 ゴールドジムのために新調しました! 私の今までのウェア 私が新しく買ったウェア 速乾性が大事 ゴールドジムはおしゃれな人も多いけど普通の人もいる 追記:最近新しいウェア増えました! ゴールドジムのために新…

【旅行用・ジム用】詰め替え容器のオススメ!【詰め替えしやすく絶対に漏れない】粘度の高い液体もOK!海外旅行にももってこい

投稿日:2019/03/27 最終更新日:2019/09/04 ジムや旅行で大活躍!オススメの詰め替え容器 みちオススメ!詰め替え容器 シリコンチューブ 詰め替え容器 にはシャンプーとトリートメント 無印 詰め替えボトルはクレンジングオイルを 醤油さしに詰め替え ジムや…

【会社帰りのジム】持ち物一覧 必需品とは【アラサーの仕事帰りのジムの荷物は多い】

投稿日:2019/03/27 最終更新日:2019/09/04 会社帰りにそのままジムへ行きたい! 私の持ち物一覧 バッグ ジムのウェア一式 タオル 水 アメニティ 替えの下着 汚れたものを持って帰る用ビニール袋 持ち歩き用のミニバッグ 会社帰りのジム用荷物は重い… 【会社…

ジムでのダイエット効果と胸痩せ予防グッズ【脂肪が減ると胸が痩せる、揺れても痩せる】

投稿日:2019/03/12 最終更新日:2019/09/06 私のいつもの運動 私は平日2回、土日1回ジムに通っていますもうすぐ丸2年経ち、3年目になろうかというところ…! なにかにハマと永遠とハマるんです 私のジムメニュー メニューは、筋トレ⇒ジョギングです。​鉄板メニ…

CW-X スポーツタイツ スタイルフリー (ロング丈) レビュー【ジムでもおしゃれしたいアラサーです】ジムでのスパッツ・レギンスってなんの効果があるの?

投稿日:2019/02/16 最終更新日:2019/09/06 スポーツタイプ スタイルフリー とは スポーツタイプ スタイルフリー の価格 CW-X スポーツタイツ スタイルフリーの写真 ゴールドジム入会のためにおしゃれしたかった CW-X スポーツタイツ スタイルフリーはお手入…